女性にも出来る護身術が身につく
太極拳は、そのゆったりとした動作からは想像し難いですが、武術としての歴史は大変深く、完全にマスターするためには非常に長い期間トレーニングを重ねなくてはならい奥が深い武術です。
しかし、基本技術さえ身に付けてしまえば、誰でも扱える武術でもあるのです。
特に、女性の方や高齢者の方にはおすすめです。
何故かというと、太極拳の特徴は、強い力を必要とせず、身体の動作と気で戦う武術だからです。
このため、比較的非力な女性や高齢者が最も習得しやすい武術の一つと言っても過言では無いでしょう。
危機に陥った時の反撃、掴まれたときの脱出や散打など、太極拳特有の技術で危険を回避できます。
一度身に付けてしまえば一生使えます。
是非、この機会に挑戦してみてはいかがですか？
